Ваш арганізм выпрацоўвае калаген кожны дзень.Ён выкарыстоўвае спецыяльныя часткі прадуктаў з высокім утрыманнем бялку, такіх як курыца, ялавічына і рыба, для стварэння бялку рыбнага калагена.Вы таксама можаце знайсці яго ў костках жывёл і кавалачках яечнай шкарлупіны.Аднак у некаторых раслін ёсць рэчывы, якія могуць дапамагчы ў выпрацоўцы калагена.Аднак сапраўднага калагена няма ў раслінах, і вашаму арганізму можа быць цяжка вырабляць калаген з раслін.
Паглыбляючыся ў варыянты расліннага паходжання, мы выяўляем нешта вельмі захапляльнае:калаген расліннага паходжання.Гэта не проста замена;гэта моцны прэтэндэнт на здаровы лад жыцця.
Гэты артыкул раскрые цікавыя адрозненні паміж раслінным і жывёльным калагенам.Акрамя таго, калаген з расліннага калагена больш здаровы?
Такім чынам, вы можаце зрабіць разумны выбар для свайго здароўя.
Што такое калаген?
Калаген - гэта як натуральны клей цела, які прыгожа трымае ўсё разам.Ён гуляе вырашальную ролю ў стварэнні:
- Косці
- скура
- Мышцы
- Сухажыллі
- Звязкі
4 асноўных калагена ў вашым целе
Наша цела змяшчае розныя тыпы калагена, але чатыры вельмі важныя складаюць большую частку калагена - каля 80-90%:
- Тып 1: Уявіце гэты калаген як трывалую, шчыльна сплеценую сетку, якая фармуе нашы сухажыллі, косці, зубы, скуру і іншыя важныя рэчы, якія трымаюць нас разам.Крута, праўда?
- Тып 2: Калаген тыпу II падобны на друзлую, эластычную сетку ў нашым эластычным храстку.
- Тып 3: гэты калаген дапамагае нашым артэрыям, органам і цягліцам заставацца моцнымі і здаровымі.
- Тып 4: Уявіце сабе тып IV як фільтр у нашай скуры, які дапамагае падтрымліваць рэчы ў чысціні.
Раслінны калаген становіцца ўсё больш папулярным як больш здаровая альтэрнатыва традыцыйнаму калагену.Вытворцы калагенашукаюць новыя метады здабывання калагена з садавіны і марскіх водарасцяў.
3 розных крыніцы калагена
Давайце абмяркуем тры тыпу калагена, кожны са сваёй гісторыяй!
Уявіце, што гэта адбываецца з рыбінай лускі і скуры, таксама назрыбін калаген.Гэта як супергерой, які лечыць і робіць вашу скуру моцнай і пругкай.
Бычыны калагенгэта як сумесь двух тыпаў калагена, тыпу III і тыпу I, ад кароў, якія ядуць шмат травы.Гэта як магія для вашай скуры і костак і нават дапамагае пры болях у суставах.
- 3.Раслінны калаген:
Тэхнічна расліны не маюць калагена, але ў навукоўцаў ёсць хітрасць!Яны выявілі, што некаторыя спецыяльныя раслінныя пажыўныя рэчывы могуць дапамагчы вашаму арганізму выпрацоўваць калаген.Акрамя таго, гэта як схаваны рэцэпт, напоўнены такімі інгрэдыентамі, як сера, амінакіслоты, медзь і вітаміны.Гэта найбольш блізкі варыянт для веганаў, але ён не ідэнтычны.
Такім чынам, вось і ёсць - тры унікальныя калагена для розных патрэб!
Што такое раслінныя крыніцы калагена?
Вось некаторыя крыніцы калагена з раслін:
- Па-першае, такія садавіна, як ягады, апельсіны і ківі.ням!
- З гародніны: моркву, шпінат, балгарскі перац.Так добра для вас!
- Акрамя таго, такія арэхі, як міндаль і грэцкія арэхі.Гэта цудоўныя закускі!
- Такія травы, як пятрушка, базілік і кінза.Яны робяць ежу цудоўным на смак.
- Акрамя таго, такія насенне, як насенне Чыа, насенне лёну і насенне канопляў.Напоўнены добрымі рэчамі!
Гэтыя раслінныя крыніцы могуць дапамагчы вашаму арганізму выпрацоўваць калаген натуральным шляхам!Акрамя таго,вытворцы калагенагуляюць ключавую ролю ў пераходзе на раслінную вытворчасць калагена.
Альтэрнатывы расліннаму калагену: натуральныя сродкі для ўзмацнення скуры
Даведайцеся, як прыродныя інгрэдыенты могуць зрабіць вашу скуру моцнай і здаровай.
- Атрымліваюць з кукурузы
- Пептыда кукурузынатуральна павялічвае сілу скуры.
- Зроблены з гароху.
- Узмацняе сілу калагена для здаровай скуры.
- Здабываюць з горкай дыні.
- Натуральны выбар для падтрымкі калагена на расліннай аснове
- Гэты пептыда здабываюць з соевых бабоў.
- Ён натуральна асвяжае скуру, таму што соевы пептыд з'яўляецца выдатным хімічным рэчывам.
- Яго высокае ўтрыманне амінакіслот азначае, што ён спрыяе выпрацоўцы калагена і захоўвае скуру мяккай.
Пептыд пшаніцы:
- Гэты пептыда здабываюць з зерняў пшаніцы.
- Пептыд пшаніцы з'яўляецца крыніцай неабходных пажыўных рэчываў у сродках па догляду за скурай, таму з'яўляецца выдатным дадаткам.
- Яго унікальныя якасці дазваляюць зрабіць скуру прыкметна маладзейшай і шаўкавістай.
- Рысавыя пептыды могуць быць вынятыя з рысавага збожжа.
- Рысавы пептыд - далікатны, але эфектыўны сродак для ўзмацнення скуры.Гэта дапамагае ў павышэнні ўстойлівасці скуры і спрыяе раўнамернаму тону скуры, што робіць яго каштоўным дадаткам да вашай працэдуры па догляду за скурай.
- Каб кандыцыянаваць скуру, не раздражняючы яе, выкарыстоўвайце рысавыя пептыды.Гэта выдатны прадукт, які можна дадаць у свой рэжым догляду за скурай, калі вы хочаце больш падцягнутую скуру і больш роўны тон.
- Пептыд, вылучаны з грэцкіх арэхаў, з'яўляецца цалкам натуральным спосабам харчавання вашай скуры.
- Прыемным бонусам з'яўляецца дадатковае перавага таго, што стомленая скура выглядае маладзейшай і здаровай.
Праверце гэтыя раслінныя пептыды ў сваім рэжыме догляду за скурай, каб даведацца, ці дапамагаюць яны вам атрымаць больш падцягнутую і здаровую скуру.Натуральныя кампаненты, якія яны змяшчаюць, прывядуць да лепшага выгляду вашай скуры, калі вы будзеце імі рэгулярна карыстацца.Гэтыя варыянты на расліннай аснове дапамогуць вам захаваць натуральны выгляд скуры.
Пабочныя эфекты калагенавых дабавак і бяспечнае выкарыстанне
Бяспека калагенавых дабавак:
Калагенавыя дабаўкі звычайна бяспечныя і не прычыняюць шкоды.
Але будзьце асцярожныя з некаторымі дадаткамі:
Часам яны змешваюць калаген з іншымі рэчамі.Некаторыя з гэтых рэчаў могуць быць непрыдатнымі для вас.
Сачыце за травамі і высокім утрыманнем вітамінаў:
Такія рэчы, як травы і шмат вітамінаў, асабліва ў дадатках для скуры, пазногцяў і валасоў, могуць быць складанымі.
Будзьце асцярожныя з Mixin:
Часам рэчывы ў харчовай дабаўцы могуць супярэчыць лекам, якія вы прымаеце, або быць небяспечнымі для цяжарных і кормячых.
Мегадозы могуць быць праблемай:
Прыём занадта вялікай колькасці некаторых вітамінаў і мінералаў на працягу доўгага часу - не вельмі добрая ідэя.
Сачыце за этыкеткамі:
Такім чынам, калі вы прымаеце калаген, пераканайцеся, што вы чытаеце этыкеткі.Будзьце разумныя ў тым, што ўнутры.
Веганскі калаген: што гэта такое?
«Веганскі» калаген - унікальны тып, але ён яшчэ не гатовы для ўсіх.Навукоўцы занятыя тым, каб зрабіць гэта бяспечным і супер-пупер для ўсіх нас.Вытворцы калагеназабяспечваюць унікальныя раслінныя рашэнні для аздараўленчай індустрыі.
Зараз для яго стварэння выкарыстоўваюцца малюсенькія жывыя істоты, такія як дрожджы і бактэрыі.Гэта як навуковая магія!Але калі вам не падабаецца ідэя змены гэтых маленькіх жывых істот, вы можаце выбраць раслінны калаген.Гэта бяспечны варыянт без мясных і малочных прадуктаў.Гэта ўсё добра!
Такім чынам, у той час як веганскі калаген усё яшчэ нагадвае сакрэтны рэцэпт, раслінны калаген ужо тут і гатовы дапамагчы вам заставацца моцнымі і здаровымі!
Ці адрозніваюцца раслінны і веганскі калаген?
Так, яны розныя!
Раслінны калаген: гэта як раслінная дапамога для вашага калагена.
Веганскі калаген: зроблены малюсенькімі істотамі без якіх-небудзь жывёл.Яны выконваюць падобную працу, але па-асабліваму.
Ці здаровы калаген на расліннай аснове?
Раслінны калаген дзейнічае гэтак жа добра, як і жывёльны.
Раслінны калаген можа быць здаровым выбарам.Ён зроблены з такіх рэчаў, як садавіна і гародніна.Але памятайце, што ён можа не працаваць як калаген жывёльнага паходжання, таму што ён крыху іншы.Каб заставацца ў бяспецы і здаровым, выбірайце добры прадукт ад надзейнай кампаніі!
Раслінны калаген лепш?
Калаген расліннага паходжання нашмат бяспечней і дзейнічае лепш, чым калаген жывёльнага паходжання, паколькі з гэтых веганскіх крыніц калагена не вырабляюць і не вымаюць яго.Гэта разумны выбар!
Што лепш: жывёльны або раслінны калаген?
«Справа не ў тым, каб хтосьці быў лепшым, а ў тым, што вам падыходзіць».Некаторым падабаецца калаген жывёльнага паходжання, а іншым падабаецца раслінны калаген, што цалкам нармальна.Гэта як выбраць любімую цацку!
Людзі часта думаюць, што жывёльны калаген бліжэй да чалавечага, таму яго часта лічаць больш эфектыўным.Але раслінны калаген можа быць выдатным і можа быць правільным, калі вам падабаецца раслінны спосаб жыцця.
Выснова:
Вытворцы калагенапрацягваць вывучаць інавацыйныя спосабы задавальнення патрабаванняў гэтай эпохі;такім чынам, дэбаты аб калагене працягваюць развівацца.Раслінны калаген, атрыманы з садавіны і агародніны, прапануе больш здаровую альтэрнатыву з унікальнымі інгрэдыентамі, такімі як пептыд кукурузы, пептыд гароху і пептыд горкай дыні.Веганская калагенавая дабаўка бяспечная і эфектыўная для падтрымання здароўя і добрага самаадчування.У выніку выбар расліннага калагена залежыць ад пераваг кожнага чалавека і яго харчовых звычак.
Час публікацыі: 15 лістапада 2023 г