Ці з'яўляецца калаген расліннага паходжання больш карысным?
Калі мы паглыбляемся ў варыянты расліннай ежы, мы адкрываем нешта надзвычай цікавае: раслінны калагенГэта не проста заменнік; гэта магутны прэтэндэнт на здаровы лад жыцця.
У гэтым артыкуле будуць раскрыты цікавыя адрозненні паміж раслінным і жывёльным калагенам. Акрамя таго, ці з'яўляецца калаген з расліннага калагена больш карысным?
Такім чынам, вы можаце зрабіць разумны выбар для свайго здароўя.
Што такое калаген?
Калаген падобны да натуральнага клею для арганізма, які выдатна ўсё трымае разам. Ён адыгрывае вырашальную ролю ў стварэнні:
Косці
Скура
Мышцы
Сухажыллі
Звязкі
4 асноўныя калагены ў вашым целе
Наш арганізм утрымлівае розныя тыпы калагена, але чатыры надзвычай важныя з іх складаюць большую частку нашага калагена — каля 80-90%:
Тып 1: Уявіце сабе гэты калаген як трывалую, шчыльна сплеценую сетку, якая фарміруе нашы сухажыллі, косці, зубы, скуру і іншыя важныя рэчы, якія трымаюць нас разам. Крута, праўда?
Тып 2: Калаген II тыпу падобны на друзлую, эластычную сетку ў нашым эластычным храстку.
Тып 3: Гэты калаген дапамагае нашым артэрыям, органам і мышцам заставацца моцнымі і здаровымі.
Тып 4: Уявіце сабе тып IV як фільтр у нашай скуры, які дапамагае падтрымліваць чысціню.
Раслінны калаген становіцца ўсё больш папулярным як больш здаровая альтэрнатыва традыцыйнаму калагену. Вытворцы калагенашукаюць новыя метады здабывання калагена з садавіны і марскіх водарасцяў.
3 розныя крыніцы калагена
Давайце абмяркуем тры тыпы калагена, кожны са сваёй гісторыяй!
1. Марскі калаген:
Уявіце, што яно паходзіць з рыбнай лускі і скуры, якую таксама называюць рыбін калагенГэта як супергерой, які гаіць і робіць вашу скуру моцнай і пругкай.
2. Бычыны калаген:
Бычыны калаген гэта як сумесь двух тыпаў калагена, тыпу III і тыпу I, які атрымліваецца ад кароў, якія ядуць шмат травы. Гэта як цуд для вашай скуры і костак, і нават дапамагае пры болях у суставах.
3. Раслінны калаген:
Тэхнічна, расліны не ўтрымліваюць калагена, але навукоўцы знайшлі хітрасць! Яны выявілі, што некаторыя спецыяльныя раслінныя пажыўныя рэчывы могуць дапамагчы вашаму арганізму выпрацоўваць калаген. Акрамя таго, гэта як схаваны рэцэпт, напоўнены такімі інгрэдыентамі, як сера, амінакіслоты, медзь і вітаміны. Гэта найбольш блізкі варыянт для веганаў, але ён не ідэнтычны.
Такім чынам, вось яны — тры унікальныя калагены для розных патрэб!
Якія крыніцы расліннага калагена?
Вось некаторыя крыніцы калагена з раслін:
Па-першае, садавіна, такія як ягады, апельсіны і ківі. Ням-ням!
З гародніны: морква, шпінат і балгарскі перац. Вельмі карысна!
Акрамя таго, арэхі, такія як міндаль і грэцкія арэхі. Гэта смачныя закускі!
Такія травы, як пятрушка, базілік і кінза. Яны надаюць ежы цудоўны смак.
Акрамя таго, насенне, такое як насенне чыа, насенне лёну і насенне канопляў, вельмі карыснае!
Гэтыя раслінныя крыніцы могуць дапамагчы вашаму арганізму натуральным чынам выпрацоўваць калаген! Акрамя таго, вытворцы калагена адыгрываюць ключавую ролю ў пераходзе да выпрацоўкі калагена на расліннай аснове.
Альтэрнатывы расліннаму калагену: натуральныя сродкі для ўмацавання скуры
Даведайцеся, як натуральныя інгрэдыенты могуць зрабіць вашу скуру моцнай і здаровай.
Атрымліваецца з кукурузы
Кукурузны пептыд натуральным чынам павышае трываласць скуры.
Зроблена з гароху.
Павялічвае выпрацоўку калагена для здаровай скуры.
Атрымліваюць з горкай дыні.
Натуральны выбар для падтрымкі расліннага калагена
Гэты пептыд здабываецца з соевых бабоў.
Ён натуральным чынам асвяжае скуру, таму што соевы пептыд з'яўляецца выдатным хімічным рэчывам.
Высокае ўтрыманне амінакіслот азначае, што ён спрыяе выпрацоўцы калагена і падтрымлівае мяккасць скуры.
Пшанічны пептыд:
Гэты пептыд здабываецца з зерняў пшаніцы.
Пшанічны пептыд з'яўляецца крыніцай неабходных пажыўных рэчываў у сродках па догляду за скурай, таму ён з'яўляецца выдатным дадаткам.
Яго ўнікальныя якасці робяць скуру бачна маладзейшай і шаўкавістай.
Рысавыя пептыды можна экстрагаваць з рысавага зерня.
Рысавы пептыд — гэта мяккі, але эфектыўны сродак для ўмацавання скуры. Ён дапамагае павысіць яе ўстойлівасць і выраўнаваць яе тон, што робіць яго каштоўным дадаткам да вашага звычайнага догляду за скурай.
Каб кандыцыянаваць скуру без раздражнення, выкарыстоўвайце рысавыя пептыды. Гэта выдатны прадукт, які можна дадаць у свой рэжым догляду за скурай, калі вы хочаце атрымаць больш падцягнутую скуру і больш роўны тон.
Пептыд, вылучаны з грэцкіх арэхаў, - гэта цалкам натуральны спосаб сілкавання скуры.
Дадатковым бонусам з'яўляецца тое, што стомленая скура выглядае маладзейшай і здаравейшай.
Праверце гэтыя пептыды на расліннай аснове ў сваім рэжыме догляду за скурай, каб убачыць, ці дапамогуць яны вам атрымаць больш падцягнутую і здаровую скуру. Натуральныя кампаненты, якія яны ўтрымліваюць, дапамогуць вашай скуры максімальна раскрыць яе натуральны выгляд, калі вы будзеце выкарыстоўваць іх рэгулярна. Гэтыя раслінныя варыянты дапамогуць вам падтрымліваць вашу скуру ў найлепшым натуральным выглядзе.
Пабочныя эфекты калагенавых дабавак і бяспечнае іх ужыванне
Бяспека калагенавых дабавак:
Калагенавыя дабаўкі звычайна бяспечныя і не прычыняюць шкоды.
Але будзьце асцярожныя з некаторымі дадаткамі:
Часам калаген змешваюць з іншымі рэчывамі. Некаторыя з гэтых рэчываў могуць быць шкоднымі для вас.
Звярніце ўвагу на травы і вітаміны:
Такія рэчы, як травы і мноства вітамінаў, асабліва ў дабаўках для скуры, пазногцяў і валасоў, могуць быць складанымі.
Будзьце асцярожныя з Mixin:
Часам рэчывы ў складзе дабаўкі могуць паўплываць на лекі, якія вы прымаеце, або быць небяспечнымі для цяжарных або кормячых жанчын.
Мегадозы могуць быць праблемай:
Прыём занадта вялікай колькасці некаторых вітамінаў і мінералаў на працягу доўгага часу — не самая лепшая ідэя.
Звяртайце ўвагу на этыкеткі:
Таму, калі вы ўжываеце калаген, абавязкова чытайце этыкеткі. Будзьце ўважлівыя да таго, што ўваходзіць у склад.
Веганскі калаген: што гэта такое?
«Веганскі» калаген — гэта ўнікальны тып, але ён пакуль не гатовы для ўсіх. Навукоўцы занятыя тым, каб зрабіць яго бяспечным і супер-пупер для ўсіх нас. Вытворцы калагена прапануюць унікальныя рашэнні на расліннай аснове для індустрыі здароўя.
Зараз для яго стварэння выкарыстоўваюць малюсенькія жывыя істоты, такія як дрожджы і бактэрыі. Гэта як навуковая магія! Але калі вам не падабаецца ідэя змяненняў гэтых малюсенькіх жывых істот, вы можаце выбраць калаген на расліннай аснове. Гэта бяспечны варыянт без мяса і малочных дабавак. Усё добра!
Такім чынам, хоць веганскі калаген усё яшчэ падобны на сакрэтны рэцэпт, раслінны калаген ужо тут і гатовы дапамагчы вам заставацца моцнымі і здаровымі!
Ці адрозніваецца раслінны калаген ад веганскага калагена?
Так, яны розныя!
Раслінны калаген: гэта як раслінная дапамога для вашага калагена.
Веганскі калаген: вырабляецца малюсенькімі істотамі без якіх-небудзь жывёльных рэчываў. Яны выконваюць падобную працу, але асаблівым чынам.
Ці карысны раслінны калаген?
Калаген расліннага паходжання дзейнічае гэтак жа добра, як і жывёльны калаген.
Калаген расліннага паходжання можа быць здаровым выбарам. Ён вырабляецца з такіх рэчаў, як садавіна і гародніна. Але памятайце, што ён можа не працаваць гэтак жа, як жывёльны калаген, бо ён крыху адрозніваецца. Выбірайце добры калаген ад надзейнай кампаніі, каб заставацца ў бяспецы і здаровым!
Ці лепшы раслінны калаген?
Калаген расліннага паходжання значна бяспечнейшы і дзейнічае лепш, чым жывёльны калаген, бо з гэтых веганскіх крыніц калагена не вырабляецца і не выдаляецца «калаген». Гэта разумны выбар!
Што лепш: жывёльны калаген ці раслінны?
«Гаворка не пра тое, што хтосьці лепшы, а пра тое, што падыходзіць менавіта вам». Некаторым людзям падабаецца жывёльны калаген, а іншым — раслінны, і гэта цалкам нармальна. Гэта як выбраць сваю любімую цацку!
Людзі часта думаюць, што жывёльны калаген бліжэйшы да чалавечага, таму ён часта лічыцца больш эфектыўным. Але раслінны калаген усё яшчэ можа быць выдатным і можа падысці, калі вы любіце раслінны лад жыцця.
Выснова:
Вытворцы калагена працягваюць даследаваць інавацыйныя спосабы задавальнення патрабаванняў гэтай эпохі; такім чынам, дыскусія аб калагене працягвае развівацца. Калаген на расліннай аснове, атрыманы з садавіны і гародніны, прапануе больш здаровую альтэрнатыву з унікальнымі інгрэдыентамі, такімі як кукурузны пептыд, пептыд гароху і пептыд горкай дыні. Веганская калагенавая дабаўка бяспечная і эфектыўная для падтрымання здароўя і добрага самаадчування. У выніку выбар расліннага калагена залежыць ад пераваг кожнага чалавека і яго харчовых звычак.